Οι πόνοι στο σώμα μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την ποιότητα της καθημερινής σας ζωής. Το τελευταίο που θέλετε είναι να σας κρατούν πίσω από ό,τι αγαπάτε. Στο φυσικοθεραπευτικό μας κέντρο στη Λευκωσία, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ξαναβρείτε την κινητικότητά σας και να ζήσετε χωρίς πόνο.
Μπορούμε να βοηθήσουμε. Εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία για μείωση του πόνου και βελτίωση της καθημερινής σας ζωής.
Η φυσικοθεραπεία, γνωστή και ως φυσική αποκατάσταση, είναι μια βασική υπηρεσία υγείας που βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν τη δύναμη, την κινητικότητα και τη λειτουργικότητά τους, ενώ παράλληλα συμβάλλει στον έλεγχο του πόνου.
Μια σύγχρονη τεχνική φυσικοθεραπείας που στοχεύει σε σημεία έντασης μέσα στους μύες (trigger points), με σκοπό να μειώσει τον πόνο, να χαλαρώσει τους σφιγμένους μυς και να βελτιώσει την κίνηση. Ενδείκνυται για χρόνιο πόνο, μυοπεριτονιακό σύνδρομο και αθλητικούς τραυματισμούς, με επιστημονική τεκμηρίωση και άμεσα αποτελέσματα.
Η φυσικοθεραπεία, γνωστή και ως φυσική αποκατάσταση, είναι μια βασική υπηρεσία υγείας που βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν τη δύναμη, την κινητικότητα και τη λειτουργικότητά τους, ενώ παράλληλα συμβάλλει στον έλεγχο του πόνου.
Η φυσικοθεραπεία, γνωστή και ως φυσική αποκατάσταση, είναι μια βασική υπηρεσία υγείας που βοηθά τους ανθρώπους να ανακτήσουν τη δύναμη, την κινητικότητα και τη λειτουργικότητά τους, ενώ παράλληλα συμβάλλει στον έλεγχο του πόνου.
Μια σύγχρονη τεχνική φυσικοθεραπείας που στοχεύει σε σημεία έντασης μέσα στους μύες (trigger points), με σκοπό να μειώσει τον πόνο, να χαλαρώσει τους σφιγμένους μυς και να βελτιώσει την κίνηση. Ενδείκνυται για χρόνιο πόνο, μυοπεριτονιακό σύνδρομο και αθλητικούς τραυματισμούς, με επιστημονική τεκμηρίωση και άμεσα αποτελέσματα.
Μια σύγχρονη τεχνική φυσικοθεραπείας που στοχεύει σε σημεία έντασης μέσα στους μύες (trigger points), με σκοπό να μειώσει τον πόνο, να χαλαρώσει τους σφιγμένους μυς και να βελτιώσει την κίνηση. Ενδείκνυται για χρόνιο πόνο, μυοπεριτονιακό σύνδρομο και αθλητικούς τραυματισμούς, με επιστημονική τεκμηρίωση και άμεσα αποτελέσματα.
Η θεραπεία με κρουστικά κύματα είναι μια μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιεί υψηλής έντασης ηχητικά κύματα για να ενεργοποιήσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, όπως τενοντίτιδες, πελματιαία απονευρωσίτιδα, πόνο στον ώμο, τον αγκώνα ή το γόνατο.
Η θεραπεία με λέιζερ υψηλής έντασης είναι μια προηγμένη, ανώδυνη και μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την ταχύτερη επούλωση τραυματισμένων ιστών, τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιείται ευρέως σε μυοσκελετικά προβλήματα, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες και αθλητικούς τραυματισμούς. Το λέιζερ διεισδύει σε βάθος, ενεργοποιώντας τη βιολογική απάντηση του οργανισμού — βελτιώνοντας την κυκλοφορία και ενισχύοντας την κυτταρική αναγέννηση.
Η θεραπεία με κρουστικά κύματα είναι μια μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιεί υψηλής έντασης ηχητικά κύματα για να ενεργοποιήσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, όπως τενοντίτιδες, πελματιαία απονευρωσίτιδα, πόνο στον ώμο, τον αγκώνα ή το γόνατο.
Η θεραπεία με κρουστικά κύματα είναι μια μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιεί υψηλής έντασης ηχητικά κύματα για να ενεργοποιήσει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για χρόνιους μυοσκελετικούς πόνους, όπως τενοντίτιδες, πελματιαία απονευρωσίτιδα, πόνο στον ώμο, τον αγκώνα ή το γόνατο.
Η θεραπεία με λέιζερ υψηλής έντασης είναι μια ανώδυνη, μη επεμβατική μέθοδος που επιταχύνει την επούλωση, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει από τον πόνο. Εφαρμόζεται σε μυοσκελετικούς τραυματισμούς, τενοντίτιδες, αρθρίτιδα και αθλητικές κακώσεις, ενεργοποιώντας σε βάθος τη φυσική αποκατάσταση του σώματος.
Η θεραπεία με λέιζερ υψηλής έντασης είναι μια προηγμένη, ανώδυνη και μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την ταχύτερη επούλωση τραυματισμένων ιστών, τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιείται ευρέως σε μυοσκελετικά προβλήματα, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες και αθλητικούς τραυματισμούς. Το λέιζερ διεισδύει σε βάθος, ενεργοποιώντας τη βιολογική απάντηση του οργανισμού — βελτιώνοντας την κυκλοφορία και ενισχύοντας την κυτταρική αναγέννηση.
Το CPM (Continuous Passive Motion) είναι μια ειδική συσκευή που κινεί παθητικά την άρθρωση του ισχίου ή του γονάτου χωρίς τη δική σας μυϊκή προσπάθεια.
Χρησιμοποιείται κυρίως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, όπως αρθροπλαστική, για να διατηρηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης, να μειωθεί η δυσκαμψία και να επιταχυνθεί η αποκατάσταση. Η ήπια και συνεχής κίνηση βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας, χωρίς να καταπονεί το σώμα.
Ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι μια ανώδυνη μέθοδος που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να διεισδύσει στους ιστούς και να επιταχύνει την επούλωση.
Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιείται συχνά σε τενοντίτιδες, διαστρέμματα, αρθρίτιδα και άλλες μυοσκελετικές παθήσεις, είτε μόνος του είτε ως μέρος ενός ευρύτερου θεραπευτικού προγράμματος.
Το CPM (Continuous Passive Motion) είναι μια ειδική συσκευή που κινεί παθητικά την άρθρωση του ισχίου ή του γονάτου χωρίς τη δική σας μυϊκή προσπάθεια.
Χρησιμοποιείται κυρίως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, όπως αρθροπλαστική, για να διατηρηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης, να μειωθεί η δυσκαμψία και να επιταχυνθεί η αποκατάσταση. Η ήπια και συνεχής κίνηση βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας, χωρίς να καταπονεί το σώμα.
Το CPM (Continuous Passive Motion) είναι μια ειδική συσκευή που κινεί παθητικά την άρθρωση του ισχίου ή του γονάτου χωρίς τη δική σας μυϊκή προσπάθεια.
Χρησιμοποιείται κυρίως μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, όπως αρθροπλαστική, για να διατηρηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης, να μειωθεί η δυσκαμψία και να επιταχυνθεί η αποκατάσταση. Η ήπια και συνεχής κίνηση βοηθά στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της κυκλοφορίας, χωρίς να καταπονεί το σώμα.
Ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι μια ανώδυνη μέθοδος που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να διεισδύσει στους ιστούς και να επιταχύνει την επούλωση.
Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιείται συχνά σε τενοντίτιδες, διαστρέμματα, αρθρίτιδα και άλλες μυοσκελετικές παθήσεις, είτε μόνος του είτε ως μέρος ενός ευρύτερου θεραπευτικού προγράμματος.
Ο θεραπευτικός υπέρηχος είναι μια ανώδυνη μέθοδος που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας για να διεισδύσει στους ιστούς και να επιταχύνει την επούλωση.
Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στη χαλάρωση των μυών και στην ανακούφιση από τον πόνο. Χρησιμοποιείται συχνά σε τενοντίτιδες, διαστρέμματα, αρθρίτιδα και άλλες μυοσκελετικές παθήσεις, είτε μόνος του είτε ως μέρος ενός ευρύτερου θεραπευτικού προγράμματος.
Το θεραπευτικό μασάζ είναι μια στοχευμένη μέθοδος που μειώνει τον πόνο, χαλαρώνει τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία. Εφαρμόζεται σε τραυματισμούς, ένταση και μυοσκελετικές παθήσεις, με τεχνικές προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου.
Το θεραπευτικό μασάζ δεν είναι πολυτέλεια, είναι στοχευμένη τεχνική αποκατάστασης που βοηθά στη χαλάρωση των μυών, την ανακούφιση από χρόνιο πόνο και τη βελτίωση της κυκλοφορίας.
Εφαρμόζεται σε περιπτώσεις έντασης, τραυματισμών, σφιξίματος ή και ως υποστηρικτική θεραπεία σε μυοσκελετικές παθήσεις. Η πίεση και οι χειρισμοί προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε ατόμου, προσφέροντας άμεση ανακούφιση και συνολική ευεξία.
Η θεραπεία συμπίεσης είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος που εφαρμόζει ελεγχόμενη πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, συνήθως στα κάτω άκρα, για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις λεμφοιδήματος, φλεβικής ανεπάρκειας, οιδήματος και μετά από τραυματισμούς ή επεμβάσεις, βοηθώντας στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση της δυσφορίας.
Η θεραπεία συμπίεσης είναι μια εξειδικευμένη μέθοδος που εφαρμόζει ελεγχόμενη πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, συνήθως στα κάτω άκρα, για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις λεμφοιδήματος, φλεβικής ανεπάρκειας, οιδήματος και μετά από τραυματισμούς ή επεμβάσεις, βοηθώντας στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση της δυσφορίας.
Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει αξιολόγηση της κατάστασής σας, συζήτηση για τα συμπτώματα, και πιθανή έναρξη θεραπείας. Μπορεί να περιλαμβάνει ήπιες ασκήσεις, manual therapy ή χρήση εξοπλισμού, ανάλογα με την ανάγκη σας.
Συνήθως 45–60 λεπτά. Σε ειδικές περιπτώσεις (π.χ. μετεγχειρητική φροντίδα ή πολλαπλές τεχνικές), μπορεί να διαρκέσει και λίγο περισσότερο.
Η φυσικοθεραπεία βοηθά σε μυοσκελετικά προβλήματα (μέση, αυχένας, γόνατα, ώμοι), νευρολογικές παθήσεις (εγκεφαλικό, Πάρκινσον, ΣΚΠ), αθλητικούς τραυματισμούς, χρόνιο πόνο, ισορροπία, αποκατάσταση μετά από επεμβάσεις και πολλά ακόμα.
Η τιμή εξαρτάται από το είδος της θεραπείας και αν γίνεται μέσω ΓΕΣΥ. Σε ιδιωτική συνεδρία: συνήθως 30–40€. Μέσω ΓΕΣΥ: 10€.
Ναι, εφόσον έχετε παραπεμπτικό από γιατρό του ΓΕΣΥ και πληροίτε τις προϋποθέσεις. Η θεραπεία καλύπτεται για συγκεκριμένες παθήσεις και αριθμό συνεδριών ανά έτος.
Αυτό εξαρτάται από την πάθηση, τη βαρύτητα και την ανταπόκριση του σώματος. Κάποιοι νιώθουν καλύτερα σε 3–4 συνεδρίες, άλλοι χρειάζονται πρόγραμμα εβδομάδων.
Ναι, φυσικά. Η φυσικοθεραπεία δεν είναι μόνο για οξεία τραύματα. Βοηθά σημαντικά στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, όπως οσφυαλγία, αυχενικό, αρθρίτιδα, ακόμα και νευρολογικές δυσλειτουργίες.
Από αθλητές μέχρι ηλικιωμένους, από εργαζόμενους με καθιστική ζωή μέχρι άτομα που αναρρώνουν από επέμβαση. Αν έχετε πόνο, περιορισμό στην κίνηση ή δυσκολία στην καθημερινότητα, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει.
